马德兴：国足超长训练110分钟，分队对抗强调高位逼抢。-24直播网

马德兴：国足超长训练110分钟，分队对抗强调高位逼抢。

来源：24直播网2024-11-10 16:07:00

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直播吧在11月10日播报了一则消息。据《体坛周报》的马德兴记者报道，中国男足国家队正在阿联酋迪拜进行世预赛的备战训练。在当地时间11月9日的傍晚，队伍来到了沙巴布·阿赫利体育场进行了第二堂重要的训练课。

在训练开始之前，队员们已经做好了充分的准备。除了因伤未能参与的武磊、蒋光太，以及在体能教练的指导下进行身体训练的李源一之外，其他国脚们积极投入到训练中。主教练伊万，用一声哨响召唤着他们集中，简要说明了这堂训练课的重点。

简单而有序地牵拉运动之后，队员们分成了小组。大部分国脚们开始进行缩小场区的分队对抗练习，而四名门将则在守门员教练的带领下单独进行训练。伊万在两侧底线放置了四个小球门，队员们在激烈的对抗中根据球的运转区域迅速完成射门，全力以赴。

随着时间推移，经过了15分钟的对抗训练后，球员们开始进行一些其他身体方面的练习。根据各自的位置，他们被分为两组。后卫和防守型中场在助理教练的带领下进行防守技巧的训练；而中前场球员则集中在球场另一侧，进行传中抢点射门的练习。他们两人一组，抢点、传球等动作十分默契。

尽管分组训练已经结束，但伊万并未就此停下训练计划。他再次安排了一堂分队对抗训练课，而且是带守门员的三分之二场区11人对11人的对抗练习。这次分组不仅根据了主力和替补的区别，还要求球员们进行高位逼抢的战术打法，并且要求后场球员拿球后及时实施转移策略，充分运用球场宽度进行进攻防守。

当分队对抗结束后，伊万又特地增加了一个新的科目——让球员按照比赛时的站位站好，然后通过守门员的大脚开球来开始比赛的模拟抢点环节。这不仅是对于球员们反应速度和配合默契的考验，也是对战术执行的进一步强化。

整个训练课持续了整整110分钟，可以说是量足而有效。尤其是两次分队对抗训练的安排更是充分展示了主教练对于比赛的重视和准备。虽然队员们刚刚完成了亚冠精英联赛的征战，但为了下周四即将到来的比赛，这样的高强度训练也是为了进一步刺激球员的状态和提升球队的整体实力。接下来在迪拜的两堂训练课中，球队的训练量将逐渐调整为接下来的正式比赛做好充分的准备。中国男足国家队将继续保持这种积极的备战态度和扎实的训练计划，力争在随后的比赛中展现出最佳的状态和实力。

标签：伊万国脚马德兴国足客场

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